アンチエイジングトレーニング

RIC 虚血コンディショニング

RICとは血流を一時的に止めることにより、身体に良い反応を起こさせる治療とトレーニングを合わせ持った療法のことです。

昔から、血流を止めることによる反応はかなり研究されてきました。

その中でも、最近の研究により証明されたのが、成長ホルモンの分量の増加です。成長ホルモンは成長期には成長に使われますが、成長期が終わると老化防止、美肌効果、筋肉の増強に使われるのです。しかし、成長ホルモンは年齢と共に分泌量がどんどん減ってしまいます。それを少しでも防ぎ、成長ホルモンの分泌量を増やす方法がRICなのです。

安全に5分間血流を止める

RICの方法は簡単です。腕でも足でもかまわないので5分間血流を止めれば良いのです。しかし、やみくもに血流を止めてしまうと、いろんな弊害が起こってしまいます。例えば強く腕や足を縛りすぎると痺れがでたりもしますし、ひどい場合には自律神経の思わぬ反射が起こってしまって倒れてしまうこともあります。そこで、血流が止まるギリギリの圧力を測定し、無理なく効果的に血流を止めるための治療器具が開発されました。それがMCC(マルチカフケア)です。MCCは最小限の圧力で効果的に、さらに安全に血流を止めることができるのです。

アンチエイジングトレーニングと美顔鍼の併用

先ほどもお伝えしましたが、成長ホルモンには美肌効果があります。美顔鍼とアンチエイジングトレーニングを併用することで、さらに美顔効果がアップします。

アンチエイジングトレーニングをご希望の方はプライベートトレーニングをご予約の上「アンチエイジングトレーニング希望」とお伝えください。